巴神在實現(xiàn)單刀時突然“思考人生”演繹神奇天鉤，卡薩諾8年后擊破默契球夢魘涅槃重生，卡西·利亞斯神勇?lián)渚壬涎蒹@魂救主……2012歐洲杯為世界球迷奉獻(xiàn)了一個個令人癲狂的精彩瞬間。為暢享足球激情，很多球迷朋友已經(jīng)通宵達(dá)旦奮戰(zhàn)半月之久。據(jù)歐足聯(lián)估算，本屆歐洲杯場均電視觀眾已高達(dá)1.5億。

    然而，幸福與煩惱總是并蒂雙生。據(jù)相關(guān)調(diào)查報告表明，近半職場人士因熬夜患上了“歐洲杯綜合癥”，身疲體乏，困盹不堪……“我每天都堅持觀戰(zhàn)到凌晨四五點，然后隨便打個盹就起床上班，不舍錯過一刻精彩。”對此，健康專家提醒，中國球迷在恣意享受每日深夜的足球饕餮大餐時，千萬不能忽視熬夜看球?qū)】档膫Α?

    中醫(yī)理論認(rèn)為，陰氣盛則寐，陽氣盛則寤，夜半子時(23：00－1：00)為陰陽大會、水火交泰之際，主靜，宜長眠。若在陰氣最盛、陽氣最弱的時候，人體還處于活動狀態(tài)，對健康非常不利。它擾亂了身體的正常節(jié)律，使人體毒素?zé)o法通過新陳代謝排解出去，部分球迷還喜歡用啤酒助興，更加容易造成肝腎負(fù)擔(dān)。此外，賽程緊湊誘使的久坐不上廁所，又致使利尿排毒功能滯阻，“喜怒不節(jié),損傷臟腑”，跌宕起伏的賽事造成的大悲大喜、大怒大躁則令肝腎傷害加劇，埋下過度疲勞、體力透支、免疫力下降、氣血虧損等多種健康隱患。

    為此，河南宛西制藥仲景健康專家溫馨提示球迷朋友：熬夜后做好休養(yǎng)調(diào)理措施，可起到一定的補償作用。建議球迷朋友次日小憩以補充睡眠，同時用水果代替啤酒，不要憋尿，盡量保持心情平和，從而將熬夜帶來的傷害降到最低。

    除此之外，也可適當(dāng)服用舒肝補陰類保健品或傳統(tǒng)中藥產(chǎn)品，一來提精養(yǎng)神，盡量使身體處于最佳精神狀態(tài)；二來也便盡早著手，從根本上緩解熬夜帶來的身體不適癥狀。其中有“補陰方之祖”之稱的六味地黃丸，能夠?qū)δI陰、肝陰、脾陰同時滋補，且處方有“三補三瀉”配伍之妙，適合經(jīng)常熬夜者服用。宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌六味地黃丸，藥材地道，是當(dāng)前國內(nèi)少有的、全部藥材源自國家級GAP藥材基地的產(chǎn)品；采用符合中藥特性的現(xiàn)代水煎濃縮工藝，藥效有保證，服用方便。品牌正宗，是六味地黃丸品類的市場形象代表和領(lǐng)跑者，連續(xù)多年位列中國藥品市場“補益類產(chǎn)品品牌榜”。如若伴有口干咽痛、小便短赤等熬夜引起的上火跡象，專家推薦仲景知柏地黃丸為最佳選擇，該方以六味地黃丸為母方化裁而成，具有滋陰清火之功效，以保球迷朋友健康暢享“歐洲杯”饕餮盛宴。