中國(guó)虎網(wǎng) 2010/12/2 0:00:00 來源:
未知
生意社12月1日訊 近日各大
醫(yī)院都擠滿了來看病的患者，其中以心腦血管病人占大多數(shù)。除此之外急救門診的人數(shù)更是激增，120和999救護(hù)車的出車率也屢創(chuàng)新高。究竟是什么原因?qū)е氯绱舜罅康幕疾∪巳杭ぴ觯?nbsp; 大量研究和事實(shí)表明，低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一。同時(shí)心腦血管病的發(fā)病高峰與強(qiáng)冷空氣活動(dòng)關(guān)系極為密切，當(dāng)日最低氣溫降到0℃以下時(shí)，心腦血管發(fā)病率明顯增高。
為什么在低溫的時(shí)候，心腦血管病的發(fā)病率會(huì)特別高哪？簡(jiǎn)單的“熱脹冷縮效應(yīng)”就可以解釋。當(dāng)夏天天氣熱的時(shí)候，血管自然漲大，血液流通就會(huì)又快又暢通；冬天，外界寒冷，刺激血管壁收縮，血液流通自然也就受到了限制，濃稠度增加，血液循環(huán)減慢，也就非常容易發(fā)生腦血管病了。同時(shí)，當(dāng)氣溫驟降、風(fēng)速增大、氣壓上升時(shí)，人體血管收縮，血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，
高血壓的發(fā)病率也會(huì)隨之上升。夜間，人處在睡眠狀態(tài)，血流緩慢，更易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
其實(shí)，大家大可不必過于擔(dān)心，在面對(duì)如此寒冷的季節(jié)的時(shí)候，我們還是可以做一些必要的預(yù)防措施的。
1.不要“早”晨練
老年人睡眠減少了，習(xí)慣早起去鍛煉身體，這本身是很值得提倡的。但是在寒冷的冬季，早晨往往是一天中最冷的一段時(shí)間，此時(shí)外出，極易誘發(fā)心腦血管病的發(fā)生。因此，最好的鍛煉身體時(shí)間段可以選擇在上午10時(shí)以后或者下午3-4點(diǎn)的時(shí)候。如果起的早，可以在室內(nèi)做一些簡(jiǎn)單的伸展
運(yùn)動(dòng)就好。
2.急救藥隨身帶
既然已經(jīng)了解到冬天容易引發(fā)急性的心腦血管病，那么那些有“舊病”的人群，就應(yīng)該將救急的藥物隨身攜帶，而且是放在最方便拿到的口袋里。便于發(fā)病時(shí)自己和他人能夠找到。
西安高科陜西金方藥業(yè)公司的“消栓通絡(luò)膠囊”是古老秘方，全方由十余味中藥組成，屬抗凝溶栓藥，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)之功效，能迅速改善微循環(huán)，對(duì)抗局部缺血缺氧，是治療和預(yù)防腦中風(fēng)、冠心病及各種血栓性
疾病的特效中成藥。尤其適合于冬季血管收縮引起的缺血性心腦血管疾病。同時(shí)本品屬純中藥制劑，長(zhǎng)期服用對(duì)身體無害，；又是國(guó)家醫(yī)保產(chǎn)品和中藥保護(hù)品種，是日常防治并重的必備良藥。
3.急救措施要掌握
當(dāng)家人突發(fā)心腦血管疾病時(shí)，首先不要驚慌，不要手忙腳亂，心腦血管疾病一般會(huì)發(fā)生嘔吐，家人要把病人的頭側(cè)翻，防止窒息，會(huì)對(duì)將來搶救有幫助。然后及時(shí)撥打急救電話，并且解開病人的領(lǐng)口，保持呼吸暢通，并注意保暖。
4.保暖是重中之重
寒冷之所以會(huì)強(qiáng)烈刺激到血管壁，主要還是因?yàn)槲覀兊谋Ｅ胧┳龅牟坏轿唬谶@個(gè)時(shí)節(jié)，大家應(yīng)當(dāng)采取可行的保護(hù)措施，比如多加衣服，戴上帽子，圍上圍巾，戴上口罩等等。特別是寒潮襲來，氣溫驟降時(shí)，要注意及時(shí)添加衣服。
5.調(diào)節(jié)飲食，增加鍛煉
飲食上雖然不提倡要吃過于油膩的東西，但也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)充一些能夠產(chǎn)生熱量的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品。還有增加平時(shí)的體育鍛煉，提高耐寒能力?？蓭椭覀冏陨淼挚辜膊〉陌l(fā)生。簡(jiǎn)單的散步，打太極拳，氣功都是不錯(cuò)的選擇。
除了我們上面提到的一些注意事項(xiàng)以外，在寒冷的時(shí)節(jié)，還要多注意控制情緒，不要過度悲傷、激動(dòng)等等，以免疾病的爆發(fā)。
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(西安高科陜西金方藥業(yè)公司供稿)
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