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　　第一步：適度清潔。

　　生理期時(shí)的清潔工作不宜過(guò)多，去角質(zhì)的工作可以放一放，在選擇清潔用品時(shí)，可以考慮一些含有玻尿酸或者啫哩狀的洗面奶，清潔的同時(shí)給皮膚增加水分。

　　Clarins嬌韻詩(shī)純凈潔顏凝膠 RMB260 / 125ml

　　凝膠-果油-乳液，三重質(zhì)地變化，包裹肌膚表面污垢并深度清潔。

　　Avene雅漾舒緩特護(hù)潔面乳 RMB198 / 50ml

　　免洗配方，溫和清潔面部，用棉片擦拭，再用雅漾活泉水，完善清潔過(guò)程。有助于降低肌膚敏感度；潔膚同時(shí)保護(hù)皮膚的天然屏障。僅含6種必要成分，安全純凈。

彼得羅夫PTR活顏亮膚潔面啫喱 RMB310 / 250ml

　　一款具有抗衰老功效的潔面啫喱，可卸除淡妝。配方富含香桃清新的味道，能有效深層凈化毛孔并促進(jìn)細(xì)胞更生以改善幼紋及皺紋，用后令肌膚倍感光滑。

　第二步，加強(qiáng)保濕。

　　對(duì)于生理期脆弱的皮膚，要選擇一些有消炎鎮(zhèn)定作用的補(bǔ)水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修復(fù)和激活細(xì)胞。

　　Sisley希思黎賦活水潤(rùn)保濕霜 RMB1500 / 40ml

　　以礦石療法為靈感，含豐富的銅元素，能夠活化肌膚中的天然抗氧化酶（SOD），從而加強(qiáng)細(xì)胞的鎖水能力。運(yùn)用芳香療法，蘊(yùn)含馬郁蘭、薰衣草和鼠尾草精油，能促進(jìn)肌膚的微循環(huán)，“從內(nèi)部”完善肌膚的滲透功能。