編前： “辛苦”不是一個(gè)剛性概念，基本上，它屬于感受型詞匯的范疇。什么叫辛苦、怎么就有辛苦感，因個(gè)體差異而存在很大彈性空間。比如，有人每天需要10小時(shí)睡眠才夠，有人只要睡夠4小時(shí)就神采奕奕。你讓他躺著數(shù)羊，才是最大的辛苦。 在所有一切的辛苦中，有一種辛苦，讓人格外覺得難以忍受，那就是不愉快的辛苦。 不幸生為現(xiàn)代人，誰(shuí)不辛苦呢？連小學(xué)生都作業(yè)多到夜里11點(diǎn)寫不完。大家的生活都是一地雞毛，所以才會(huì)有那么多“人間蒸發(fā)”式的遠(yuǎn)游雜志旺銷。無(wú)他，想躲開生活常軌上日復(fù)一日的辛苦罷了。 所以，必須想通的一件事是，辛苦是人生的常態(tài)，不辛苦是人生的意外。這么想的時(shí)候，會(huì)多一些面對(duì)生活的勇氣和樂(lè)趣。 許多辛苦是能帶給人快感的?；?小時(shí)和無(wú)窮的心思為心愛的人煲一鍋湯，出大力流大汗地攀爬一座山看風(fēng)景，甚或帶女兒趕場(chǎng)似的參加一個(gè)個(gè)早教班，辛苦，也欣然，受累受得心甘情愿。但如果你感到疲憊，心里又覺得受這個(gè)累一萬(wàn)個(gè)不值，那就是不愉快的辛苦。 不愉快的辛苦由三個(gè)要素構(gòu)成，第一，人累；第二，心累；第三，身心俱疲累得半死的同時(shí)，自我評(píng)價(jià)還很低，沒(méi)有價(jià)值認(rèn)同，基本認(rèn)為自己在浪費(fèi)時(shí)間。第一是體力問(wèn)題，后兩者都分屬心靈。不愉快的辛苦會(huì)讓辛苦感倍數(shù)放大。 一般來(lái)說(shuō)，為自己、為家人所受的辛苦，都不會(huì)不值。有人知道、有人體諒、有人理解、有人贊美，常常會(huì)讓人不覺辛苦，甚而樂(lè)在其中。不愉快的辛苦，最容易發(fā)生的場(chǎng)合，是職場(chǎng)。 你在一個(gè)非常受累的崗位上，干一件跟N多方面都會(huì)發(fā)生各種協(xié)調(diào)上的問(wèn)題、很容易惹是生非的活兒，毫無(wú)前景、毫無(wú)成就感，并且無(wú)法脫身，眼前沒(méi)有一絲光亮，天天在磕磕碰碰中輪轉(zhuǎn)，那就是不愉快的辛苦。 像容兒在兩年間所經(jīng)歷的那樣。 白領(lǐng)容兒在兩年前忽然調(diào)職到一個(gè)“風(fēng)口浪尖”的崗位上——她后來(lái)才意識(shí)到這個(gè)活兒不好干，要是早知道，生性疏懶的容兒根本不去。容兒身不由己被裹進(jìn)一場(chǎng)你死我活的辦公室爭(zhēng)斗中。 容兒一心做她該做的事，以為這樣不會(huì)有麻煩，但她越盡力，麻煩越多，后來(lái)她明白這里面原來(lái)有“為誰(shuí)做”的問(wèn)題。容兒誰(shuí)也不愿意“為”，只想以一個(gè)職業(yè)人的姿態(tài)在敵對(duì)糾纏的四國(guó)三方中保持獨(dú)立，不想歸屬任何一派，希望對(duì)得起自己那份薪水和已經(jīng)建立的職業(yè)聲譽(yù)。 但是，真難，容兒有一陣覺得自己快被是非和臟水淹死了。像一個(gè)體力透支的潛水員，工作本身有泰山壓頂般的重量，工作以外，滿是容兒應(yīng)付不來(lái)的各種微妙的人際陷阱，容兒覺得陷身沼澤地，看不到岸在哪里。 水中央的容兒不能不拼命劃水，每天的工作是她劃水的過(guò)程。如果說(shuō)最早的劃水還能讓容兒體驗(yàn)到挑戰(zhàn)的樂(lè)趣的話，后來(lái)劃水已經(jīng)變成了“不得不”的習(xí)慣。 容兒深深體嘗不愉快的辛苦滋味。幾乎沒(méi)有對(duì)鏡貼花黃的心情，偶爾在鏡前一瞄，容兒能看到自己迅速老去的容顏和心境。 容兒得以逃出困境，取決于一次大徹大悟的離開。容兒有一天覺得再也不要過(guò)這種日子了，她看到有同事可以在復(fù)雜的階級(jí)斗爭(zhēng)中游刃有余，但清楚地知道如魚得水的那個(gè)人絕對(duì)不可能是自己。甲之熊掌，乙之砒霜，說(shuō)的就是這回事。 和那些不愉快的辛苦一起扔掉的，還有一些仍然讓容兒心疼的東西。不過(guò)，容兒想通了，所謂舍得，是舍后方能有得，她重回安寧的生活。 如果你年過(guò)三十，還沒(méi)有在職場(chǎng)中嘗過(guò)不愉快的辛苦滋味，我不知道是該恭喜你還是為你默哀。很多時(shí)候，不愉快的辛苦，是一種化蛹成蝶的成長(zhǎng)經(jīng)歷，蛻變的過(guò)程雖然慘烈，但結(jié)局倒很可能不壞。 悲觀地看，不愉快的辛苦，基本屬于浪費(fèi)時(shí)間和精力；而樂(lè)觀主義者往往能清點(diǎn)出過(guò)程中的收獲。它幫助你傾聽自己內(nèi)心的聲音，找回你真正想要的生活，找回你愉快的根源并教會(huì)你更加珍惜。 最低限度，如果不愉快，就求一個(gè)不辛苦吧，別讓自己累著，把精力投入到更讓自己愉快的事情中去，也是一種好選擇。