即使婚姻有“七年之癢”，也照樣有不少人伉儷情深白頭偕老。工作也一樣。一位成功人士一次在電視上回答大學生的提問：在工作上您覺得怎樣算成功？他說：“我每天早上上班前都會照鏡子，鏡子里面的我總是笑著的。想到工作，能讓人微笑，這就是成功。”也許平淡的工作像平淡的婚姻一樣，想要幸?？鞓?，就需要自己用心去經(jīng)營。改變是必需的，關(guān)鍵看你自己如何去改變以及你要改變什么。　撰文：孫珺 　　留住新鮮感　相看兩不厭 當感覺工作是一種幸福時，自然永遠不會對之感覺厭倦。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)也有白領(lǐng)對工作多年如一日的“疼愛”著，相看兩不厭。 干了11年半宣傳工作的喬勇說：“為什么要厭倦呢？”他覺得，要對工作保持熱情，其實沒有什么秘訣?！笆紫纫{(diào)整好自己的心態(tài)，要明白換個工作未必不厭倦，可能每一個職業(yè)都會讓人感覺單調(diào)，所以沒必要這山看著那山高。其次，要正視現(xiàn)實。比如我的理想工作是做個海上救生員，但我不去做是因為還要養(yǎng)家啊。再次，對自己的能力要有信心。人還要知足，不要動不動就起二心。這就如同對老婆，知道有更漂亮的和對自己好的，可是想想費勁，又有風險，還不如守著老婆過個小日子呢。在工作方面，我努力了，也收獲了。如果能干一輩子的話，就打算干一輩子?！? 在證券公司工作了9年的文冰禾也對工作充滿了熱情?！坝袎毫Γ珱]有壓力的生活又有什么意思呢？有挫折，但人生哪里能避免挫折呢？會不會對職業(yè)有厭倦，關(guān)鍵在于自己如何去做。我每一階段都給自己設定一個目標，朝著這個目標努力，這樣工作起來就有動力和沖勁。用心做，就會發(fā)現(xiàn)每一天其實都是新的。心態(tài)消極，自然就覺得萬事無趣。” 職業(yè)厭倦癥狀的產(chǎn)生，雖然與白領(lǐng)自身的各種因素有關(guān)，但它的產(chǎn)生直接來源卻是工作本身，因此也需要企業(yè)對員工多一些關(guān)注，及時了解員工的思想狀態(tài)并適時給予開導；對管理人員進行相應的培訓，提高管理水平，改善管理風格，為員工創(chuàng)造一個愉快的工作環(huán)境，避免厭倦情緒的產(chǎn)生。 厭倦：來自于心浮氣躁 賀鵬飛　IT人員　進入職場：6年 “下午3時20分我和你見面，誤差前后不超過5分鐘。”賀鵬飛的話干脆利索。見面時，我看了手表：3時21分。我想這應該是一個頭腦非常清晰，工作十分嚴明的人。然而，他卻告訴我，很長時間他都沒有找到對職業(yè)的清楚定位，以至于不斷地對工作產(chǎn)生厭倦。“很迷茫，真的迷茫。” 2000年，賀鵬飛從理工大學電子信息工程系畢業(yè)，進入IT公司做技術(shù)支持?！癐T公司的技術(shù)類人員，都是埋頭做事，很少去顧及其他，比如這份職業(yè)適合不適合自己什么的。但我不是這樣的。從小我就想干一番大事，我希望我的工作能充分體現(xiàn)出自己的價值，我渴望被人激賞。”耐著性子做技術(shù)支持做了3年?！?年，我的水平得到了提高，但我不滿足于只做技術(shù)支持，我希望能參與到一些項目的開發(fā)中。但是，跟我那些從事技術(shù)開發(fā)的同學相比，我感覺到了自己水平還不足。這種不足讓我恐慌，一方面我對當時的工作產(chǎn)生了厭倦，一方面我對嘗試其他工作有了躍躍欲試的沖動。我跟經(jīng)理提出想換個部門，沒想到遭到了拒絕。于是我開始用消極的態(tài)度對待工作。誰知道這樣一來，被擊垮的只是我自己。我更加覺得工作無味。2004年，我跳槽去了一家公司，做軟件推廣和銷售。新的公司、新的職業(yè)讓我對工作又充滿了激情?？墒牵捎谖覀兊能浖袌龇磻降?，我想大干一場的愿望落空了。于是，我又想，大概我不適合這種工作吧。上一個工作干了3年才感覺厭倦，這一份工作干了1年多就厭倦了?！辟R鵬飛搖頭苦笑。 接下來，賀鵬飛在兩年內(nèi)又換了兩個工作。雖然有所不同，但始終都是在IT業(yè)跳來跳去。“盡管在這個圈子跳槽是很正常的，但我跳了幾次后迷失了方向。為什么我對一份工作總是干不了太久就感覺厭倦了呢？每次都是雄心勃勃要干事情，但很快就覺得江郎才盡?？粗鴦e人做出了成績自己心里很急，同一師門出來的，我也不比他們差啊，可為什么這么多年，我好像一事無成呢？說實話，這幾年，我錢也不少拿，但我就是很苦惱。我的師兄說是因為我心態(tài)太浮躁，根本沒有沉下心來做事。一件事都沒做好，還總想著去做10件事，結(jié)果自然件件都做不好。他的話很有道理。我想，所謂職業(yè)厭倦一方面是因為時間久讓人對工作激情度自然下降，另一方面，出現(xiàn)厭倦情緒也說明自己太浮躁了，什么都想要什么都想干，結(jié)果就對什么都容易厭倦。就像我們小時候?qū)W過的狗熊掰玉米的故事一樣。結(jié)局是可能什么也得不到，什么也干不了。” 賀鵬飛說自己打算辭職，不過這次是要趁著休息好好想想自己的問題所在，“我想我應該去充充電，去掉一些浮躁之氣吧?！? 工作像下午的海鮮 洪英姿　會計　進入職場：4年 嫩綠的短裙、長長的靴子、嬌俏的短發(fā)，伴隨著一陣歡快的歌聲，洪英姿突然出現(xiàn)在我眼前。眉飛色舞地說了一陣明星、潮流后，說到工作，她長長地嘆了一聲，“飯碗而已，無甚樂趣可言?！? 煩惱的種子其實從上大學學財會專業(yè)就已經(jīng)種下了，只是當時沒有意識到而已?！氨緛砦蚁雽W導游，可以到處游山玩水，多好啊。我根本不想學會計，但我父母說導游是個陪人的活，跑來跑去又辛苦又不安全。他們竭力勸我學會計，說學會計好，吃香，永遠不用擔心下崗，就算退了休也還能掙錢。我只好去學了。畢業(yè)后也順理成章地當了一名會計。剛開始工作的時候，由于換了身分、環(huán)境，心理有個適應過程，加上自己能賺錢了，腰桿粗了，底氣足了，生活也放開手腳了，就覺得什么都新鮮，于是，對工作還是相當有熱情的———其實，應該說是對薪水有熱情?！焙橛⒆俗鰝€鬼臉說道。 但是，會計的工作畢竟比較單調(diào)和枯燥，對于她這樣“自認為比較有藝術(shù)感覺”的人來說，經(jīng)濟自立和初入職場的新鮮勁過后，漸漸地就覺得“悶得慌”了?！暗诙晔亲铍y受的一年，不知為什么我一想到要上班就覺得煩，上班了吧又覺得做什么氣都不順，但又不敢把怨氣發(fā)出來。上了班就盼著下班，周一就盼著周五。這大概就是職業(yè)厭倦癥吧。我不喜歡這份工作除了‘先天原因’外，還有……”她猶豫了半天，咬了咬嘴唇，說：“工作氛圍。我們財務部門大部分是女性，俗話說，三個女人一臺戲，我們部門有好幾臺戲呢……主管不和……我們這些下屬很難做的?！? 吞吞吐吐了一陣后，她的語氣又干脆了起來，“唉，反正這些事情我都不摻和的。還是說我自己吧。有一段時間公司業(yè)績不太好，從老板到經(jīng)理個個都黑著臉，我又特別背，偏偏那個時候一份報表出了點紕漏，結(jié)果被頭兒狠狠地批評了一頓，還扣了獎金。這讓我非常沮喪。我很想換個工作，但父母堅決不同意，一來是跟公司有合同在身，提前離職要賠錢；二來，我的薪水和工作環(huán)境都不錯，用我父母的話來說，‘不知道多少人羨慕你呢，你還這么不知足！’又說，挫折總是難免的，不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹。所以，我牙一咬，也就忍了?！? 經(jīng)過那段難熬的日子后，洪英姿對工作采取了小心謹慎的態(tài)度?！凹热皇莻€還不錯的飯碗，就得小心地端著。”漸漸地，她對工作也就習慣了，“不習慣能怎么辦呢？反正沒有熱情，也不敢怠慢，就這樣不咸不淡地過著?！彼ＵＱ?，突然說：“我的工作就像下午的海鮮，雖然不是很新鮮了，但它畢竟也還是海鮮，丟了讓人舍不得?！? 問她目前有沒有打算改變一下工作，她答非所問“你看我的新手機?！蔽艺f：“挺漂亮。不過，這跟你工作有什么關(guān)系？”她說：“換不了工作，就換個手機咯?！? 重要的是自我規(guī)劃 張海濤　商標代理人　進入職場:8年 聽張海濤如今興致盎然樂此不疲地說著他的工作，很難理解他居然也說：“我曾厭倦過自己的工作，甚至計劃要改行……”說著，他又露出自信的笑容說，“最終，我堅守了下來……現(xiàn)在我對我的工作充滿了熱情?！? 1998年張海濤從工商管理專業(yè)畢業(yè)后到工商局工作。幾個月后，他來到工商局下屬的商標事務所。“那時商標事務所還沒有轉(zhuǎn)制，仍是壟斷性的經(jīng)營方式。工作內(nèi)容都是程序化的，每天只查詢商標、打印文件。我就像工廠生產(chǎn)線上的一個螺絲釘固定在那里，動彈不得。這樣程序化的工作時間久了，自然讓人心生倦意。”張海濤笑著說。 2000年，張海濤被調(diào)到廣州工作，工作環(huán)境的變化使他對工作又充滿了新的熱情。但是“工作機制影響著工作熱情，做100件與做200件業(yè)務沒有什么區(qū)別?！泵刻旃ぷ鞣敝?，加班是家常便飯，周六很少休息，但沒有任何成就感。漸漸地，人開始心生倦意和退意。 “既然干自己所擅長的讓人疲倦，那么就干自己所喜歡的吧?！毕矚g攝影的張海濤想過開影樓，但前期投入資金大，加上沒有絲毫行業(yè)經(jīng)驗，讓人看不到未來。又琢磨跟太太一起開連鎖類的高級西餅屋，但父親的幾句話讓他打消了念頭：“做任何一行工作經(jīng)驗很重要，你沒有飲食業(yè)的經(jīng)驗，要在這一行里立足發(fā)展談何容易。你為什么不能利用你的所長規(guī)劃好你的職業(yè)呢？” 幾句話把張海濤從改行的邊沿上拉了回來。他不由問自己為何會對干了好幾年的商標代理工作感到疲憊厭倦？經(jīng)過反復思考，他終于明白其實自己并不是對這個職業(yè)厭倦，而是對原有的那份工作的方式的厭倦。換個角度想問題，答案立刻變得清晰透徹了。他知道下一步該怎么走了。 2004年，他開始自己當老板，繼續(xù)從事商標代理這一行。角色不同，感覺也不同了，做得自然是風生水起。問他現(xiàn)在不感覺枯燥嗎？他呵呵一笑道：“你看這四周，哪一件不是商品？哪一件不需要商標呢？到處充滿商機啊。”以前做的都是些指令性的東西，如今有不少人等著他的指令行事，所以每天要煞費苦心、思慮萬千，“又怎么會感到枯燥呢？”他經(jīng)常和客戶傾心交流，在信息的接納吸收中擦出靈感的火花。經(jīng)過這一段自我調(diào)節(jié)和重新定位后，他的事業(yè)峰回路轉(zhuǎn)柳暗花明。如今，他萬分慶幸自己當初放棄了改行的打算?！熬透蛇@一行！一個人如果連自己擅長的都做不好，又能做好什么呢？” 言談中，張海濤說的一個小細節(jié)讓人印象猶為深刻：入行最初的半年，他的工作就是復印。這是一件很多職場新人不屑于干的枯燥工作，但張海濤從中看到了學習的機會———所有的資料都經(jīng)過他的手復印，相當于所有