艷陽五月，紫外線正以摧枯拉朽之勢威脅肌膚的防線。眾所周知，過度日曬不僅會滋生黑色素導致膚色暗沉，更是未老先衰的始作俑者，皺紋色斑來勢洶洶，敏感炎癥毀容無數。

    又要到了一年中紫外線最強烈的季節(jié)，每個怕黑的MM都會在選購防曬霜上下足本錢，可是每每看到防曬上寫個各種術語，數值就頭暈的不行，在經過專柜的BA一段花言巧語式的推銷后，乖乖的掏錢把產品買回家。可這樣經常無法買到適合自己的防曬。依舊重復著被曬黑的命運。

美白術語記心中

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    紫外線，簡稱UV，一般來說，我們平時最需要注意的紫外線波長的范圍是100-400nm。這個波長范圍也被稱為不可見光，所以，我們無法看到紫外線的存在。紫外線波長的特點可以簡單的概括為：波長越短，輻射能越強，波長越長，對皮膚的穿透性越強。對于護膚來說，我們主要需要注意的是紫外線中UVA,UVB兩個部分，因為這兩個部分常常給肌膚帶來巨大傷害。

    UVA的波長在320nm-400nm之間，這部分紫外線的穿透性很強，可以穿透表皮層到達真皮層。對肌膚造成深層的損傷，比如導致色素沉著，膠原蛋白變性。產生曬斑，甚至可能引起皮膚癌。

    UVB的波長在290-320nm之間，這部分紫外線的輻射能高于UVA，但是穿透能力不如UVA。一般作用在肌膚表皮，使肌膚產生紅斑，蛻皮等曬傷表現(xiàn)。也可引起曬斑，加快肌膚黑色素產生。

    SPF指數算是MM們選擇防曬第一個指導標準，其定義為：用UVB照射皮膚，涂防曬后出現(xiàn)的曬傷紅斑時間÷未涂防曬出現(xiàn)的曬傷紅斑時間.其數值越高，代表UVB防護時間越長。我國現(xiàn)在要求是防曬值高于30的防曬產品一律標注為30+，但是進口商品例外。所以，各位MM們在一些品牌的專柜還是可以看到SPF40SPF50的防曬。

    在實驗室檢測的時候，SPF越高的確代表了防曬時間越長，可是在日常生活中，防曬時間跟你涂抹的均勻度，厚度息息相關。倘若MM們在使用過程中非常節(jié)約，或者涂抹不夠均勻，那么即便你使用的是SPF50的防曬霜，其防曬能力也是會大大折扣的。一般來說，膏狀需要一元硬幣大小，若是乳液狀的，還要稍微加量。才能保證足夠的防曬能力。若是微胖界MM，用量還要適當增加。

    很多MM去專柜選購防曬產品時候一定聽到BA會說自己家的產品用量省，防曬值高適合日常使用。其實，作為一個早上出門，傍晚下班的職業(yè)OL美女來說，日常使用SPF15左右的防曬就足夠了，完全沒有必要使用30甚至30+的防曬。若中午需要外出，可以適當補充防曬，也可以采用遮陽傘類的防曬裝備來抵擋短時間的紫外照射。高倍數的防曬，更適合外出旅游，度假適合使用。

    PA值其實是日本頒布的對于UVA防護的評價體系。PA后面所帶有的“+”號越多，可以簡單的理解為對于UVA的防曬能力越強。但是值得一提的是，很多美系產品都沒有標注PA值，這并不代表美系產品不能抵抗UVA，只是美國并沒有PA的標準，所以產品沒有標注PA值

    其實，對于PA值的認定，目前來說沒有統(tǒng)一的標準。目前認為PA+代表有效，PA++代表相當有效，PA+++代表非常有效。對于日常使用來說，選擇帶有兩個加號的產品已經足夠了。沒有必要刻意追求高PA值。

    隨著氣溫的逐漸提升，每個MM都希望選擇一款有效且質地輕薄的防曬產品?？墒窍胍豢罡逽PF值又不含有酒精的輕薄，防護全面的產品真的不容易。因為添加的防曬劑越多，可能產品就會越粘稠油膩。讓肌膚感覺悶悶的無法透氣。因此，MM們選購的時候可以選擇SPF15或者SPF30左右的產品，這樣的產品清爽度要更好一些，另外，在防曬產品中加入酒精也會增加在使用過程的清爽感。對于酒精不是很反感的MM們倒是可以考慮選擇。