電風(fēng)扇最健康擺放方法2012年07月10日13:50新浪健康

    夏季到來后，大家常對著電扇吹，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停，這樣一來，最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fā)中風(fēng)。那么電風(fēng)扇該如何正確使用與擺放呢？

    1.電風(fēng)扇開啟的風(fēng)速不宜過大，以使得人體有個適應(yīng)的過程。室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過堂風(fēng)的地方，電扇的風(fēng)速更不可過大。

    2.電風(fēng)扇不宜正對著人吹，直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹。小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。大汗淋漓時更不能直接接近電風(fēng)扇吹，以免引起體表排汗障礙，導(dǎo)致人體循環(huán)破壞，這樣很容易引起中風(fēng)。

    3.睡眠的時候風(fēng)量不宜開啟過大，人們在睡眠的時候，人體循環(huán)減慢，而且這時候是人體最為脆弱的時候，風(fēng)量過大的正對著人體吹，會引起人體極度不適應(yīng)，出現(xiàn)人體乏力的癥狀，嚴重時會出現(xiàn)中風(fēng)。

    4.不宜長久開啟電風(fēng)扇，開啟電風(fēng)扇時間過長，身體會產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當開啟，建議開啟時間為1小時左右為宜。

    5.正確擺放也很重要，電風(fēng)扇距離人體不宜太近，過近吹風(fēng)使得血液循環(huán)和汗液循環(huán)差距過大，神經(jīng)中樞就會失去平衡，一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適。最佳的電風(fēng)扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風(fēng)更加柔和均勻。

    提高電風(fēng)扇的使用效率

    選擇質(zhì)量過硬的產(chǎn)品。由于風(fēng)扇行業(yè)技術(shù)門檻低，市場上產(chǎn)品參差不齊，一定要選擇知名品牌的產(chǎn)品，這樣能夠保證質(zhì)量。

    風(fēng)扇搭配空調(diào)一起使用。風(fēng)扇能直接將電能轉(zhuǎn)化為動能，耗電量非常低，從節(jié)約能源的角度來說，夏季使用風(fēng)扇是最佳選擇。而將風(fēng)扇搭配空調(diào)一起使用，空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度左右，省電又省錢。

    盡量使用中檔或慢檔。平時先開快檔，涼下來后多用慢檔，就可以減少電風(fēng)扇的耗電。

    電風(fēng)扇在使用時最好放置在門、窗旁邊，便于空氣流通，提高降溫效果，減少耗電量。

    保持運轉(zhuǎn)正常。

    注意風(fēng)扇的日常維護。保持它的良好性能，避免風(fēng)葉變形、震動等情況發(fā)生，這在一定程度上有利于節(jié)能省電。

    使用空調(diào)扇注意除濕保潔

    使用前一定要看水和冰是否充足，加水和加冰的時候一定要拔掉電源插頭。水槽中的水要保持在安全水位，并要定期更換，開始使用時一定要將空調(diào)扇水平放置，不得傾斜。

    在給水冷裝置注水時，盡可能使用純凈水。純凈水的成分純度高、細菌少，可以減少細菌在冷凝過程中滋生。

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