記者從19日在南京開幕的中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十次全國(guó)精神醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議上獲悉，國(guó)內(nèi)最新一項(xiàng)研究成果顯示，認(rèn)知訓(xùn)練可預(yù)防老人智力下降，一定程度上能夠降低老人患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。   　　據(jù)相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果估計(jì)，到2050年，全世界3700萬(wàn)將會(huì)罹患阿爾茨海默病，即俗稱的“老年癡呆癥”。而訓(xùn)練，包括猜謎語(yǔ)、做手工和生活技能訓(xùn)練等智力活動(dòng)能夠降低老人患此病的風(fēng)險(xiǎn)，減緩病情的發(fā)展。之前的研究多在阿爾茨海默病患者中進(jìn)行驗(yàn)證，但對(duì)智力訓(xùn)練對(duì)健康人群的作用知之甚少。一項(xiàng)由中國(guó)國(guó)家自然科學(xué)基金資助，在上海地區(qū)的社區(qū)健康老年人群中進(jìn)行的試驗(yàn)結(jié)果則表示，認(rèn)知訓(xùn)練可預(yù)防健康老人智力下降，幫助他們今后能夠更長(zhǎng)時(shí)間地獨(dú)立生活，在一定程度上能夠降低老人患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。   　　據(jù)了解，該項(xiàng)目選擇了65至75歲之間，視力、聽力及溝通技能較好的老人進(jìn)行訓(xùn)練。每次訓(xùn)練持續(xù)1小時(shí)，1周2次，為期12周。訓(xùn)練還包括一個(gè)多維度體系設(shè)計(jì)，內(nèi)容涉及記憶、推理、解決問題、看地圖、做手工、健康教育和練習(xí)等。6個(gè)月后給予加強(qiáng)訓(xùn)練，測(cè)試訓(xùn)練效果。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的上海市精神衛(wèi)生中心的李春波教授和同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院的吳文源教授解釋：“和沒有接受訓(xùn)練的對(duì)照組相比，認(rèn)知訓(xùn)練能夠提高智能，且多維度訓(xùn)練具有更長(zhǎng)期的效果。更具體的訓(xùn)練也能提高記憶力，甚至在1年后評(píng)估時(shí)，加強(qiáng)訓(xùn)練對(duì)智能分?jǐn)?shù)有附加的改善作用。”（記者蔣芳）