青青草原亚洲,亚洲伊人成无码综合影院,免费精品国产自在,成年无码动漫AV片在线尤物

您現(xiàn)在所在的位置:虎網(wǎng)醫(yī)藥網(wǎng) > 醫(yī)藥資訊 > 今日新聞 > 早上9點(diǎn)一杯花茶。人一天喝3杯茶最合適

早上9點(diǎn)一杯花茶。人一天喝3杯茶最合適

中國虎網(wǎng) 2013/7/8 0:00:00 來源: 未知
 早上9點(diǎn)一杯花茶。人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經(jīng)過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴(yán)重的睡眠障礙，過敏體質(zhì)的人也不宜喝花茶?；ú柽m合用蓋碗瓷杯沖泡，不強(qiáng)調(diào)賞茶，而講究品香。可以用剛開不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會兒后，揭開杯蓋，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮。
 
　　下午1點(diǎn)一杯綠茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，能夠降低血脂，保護(hù)血管。江用文表示，綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因?yàn)椴枞~中的多酚類物質(zhì)。因此，綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)喝。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質(zhì)就會被破壞。一般來說，綠茶沖泡水溫以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2～3分鐘為好。綠茶與水的比例要恰當(dāng)，以1：50為宜，常用150毫升的水沖3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。
 
　　晚上6點(diǎn)一杯紅茶。第三杯是晚茶，適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝，有降血脂、助消化的功效。楊力表示，紅茶最適合晚上喝，因?yàn)榘l(fā)酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質(zhì)的人可以多喝紅茶，它溫中驅(qū)寒，對胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進(jìn)紅茶內(nèi)黃酮類保健物質(zhì)的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發(fā)揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。一般來說，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當(dāng)。功夫紅條茶可沖泡3次～4次，紅碎茶則可沖泡1次～2次。另外，晚上8點(diǎn)后應(yīng)盡量不再喝茶。
網(wǎng)站聲明：

1、本網(wǎng)部分資訊為網(wǎng)上搜集轉(zhuǎn)載，為網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流之用，不做其它商業(yè)用途，且均盡最大努力標(biāo)明作者和出處。對于本網(wǎng)刊載作品涉及版權(quán)等問題的，請作者第一時間與本網(wǎng)站聯(lián)系，聯(lián)系郵箱：tignet@vip.163.com 本網(wǎng)站核實(shí)確認(rèn)后會盡快予以妥當(dāng)處理。對于本網(wǎng)轉(zhuǎn)載作品，并不意味著認(rèn)同該作品的觀點(diǎn)或真實(shí)性。如其他媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載使用，請與著作權(quán)人聯(lián)系，并自負(fù)法律責(zé)任。

2、凡本網(wǎng)注明"來源：虎網(wǎng)"的所有作品，版權(quán)均屬虎網(wǎng)所有，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式使用；已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，且必須注明"來源：虎網(wǎng)"。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其法律責(zé)任。

現(xiàn)在已經(jīng)有0個對此文章發(fā)表過評價0個人發(fā)表過求助問題查看所有評論
請正確輸入正確電 話
    北京虎網(wǎng)縱橫廣告有限公司對以上刊登之所有信息不聲明或保證其內(nèi)容之正確性或可靠性；您于此接受并承認(rèn)信賴任何信息所生之風(fēng)險應(yīng)自行承擔(dān)。北京虎網(wǎng)縱橫廣告有限公司，有權(quán)但無此義務(wù)，改善或更正所刊登信息任何部分之錯誤或疏失。
    如您有意投稿，請點(diǎn)擊“我要投稿”。
中國虎網(wǎng)納您良言





注意: ·本網(wǎng)站只起到交易平臺作用，不為交易經(jīng)過負(fù)任何責(zé)任，請雙方謹(jǐn)慎交易， 以確保您的權(quán)益。
·任何單位及個人不得發(fā)布麻醉藥品、精神藥品、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、戒毒藥品和醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑的產(chǎn)品信息。
·任何單位及個人發(fā)布信息，請根據(jù)國家食品安全法相關(guān)規(guī)定，注意產(chǎn)品功能表達(dá)，杜絕虛假違法廣告，產(chǎn)品功能夸大宣傳。
業(yè)務(wù)電話：010-53399568 手機(jī)/微信：14700496243
客服微信：14700496243
  注：本網(wǎng)站為專業(yè)的醫(yī)藥招商代理平臺，不出售任何藥品，買藥請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢，請不要撥打以上電話，謝謝合作。
中華人民共和國公安部 北京市公安局備案編號：11010502000363
工業(yè)和信息化部ICP備案/許可證號：京ICP備12012273號-4
藥品醫(yī)療器械網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)備案號：(京)網(wǎng)藥械信息備字(2024)第00532號
虎網(wǎng)醫(yī)藥招商網(wǎng)(www.dzwwww2.cn)版權(quán)所有,謹(jǐn)防假冒