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養(yǎng)生食材:你不知道醋的妙用

中國(guó)虎網(wǎng) 2013/7/27 11:28:37 來(lái)源: 未知
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    說(shuō)起吃醋,還有一則有趣的故事呢。相傳唐太宗李世民為獎(jiǎng)賞房玄齡輔國(guó)之功,特賜金銀財(cái)物若干及美女?dāng)?shù)名,房玄齡唯美女不敢受,經(jīng)查原來(lái)是房夫人從中作梗,反對(duì)房玄齡沉緬酒色。唐太宗于是命人將一壺“毒酒”送至房府,傳旨說(shuō):房夫人要么讓房玄齡納妾,要么飲此“毒酒”,誰(shuí)知房夫人毫無(wú)懼色,竟捧壺大飲,結(jié)果卻安然無(wú)恙,原來(lái)這是一壺酸醋。后人就將這“吃醋”來(lái)形容夫妻情愛(ài),嫉妒競(jìng)爭(zhēng)的酸溜溜的心理。

    醋能防病

    殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng),我國(guó)古代曾有“疫病流行之時(shí),燒石澆醋,其蒸氣熏居室,善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚(yú)肉和蔬菜,以保藏食品,這是古人聰明之處,在沒(méi)有防腐劑的時(shí)代,醋與鹽曾同時(shí)被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),醋具有很強(qiáng)的殺菌力,它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門(mén)氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。在炎熱的夏季,各種腸道傳染病易于流行在烹調(diào)菜肴中,特別是涼拌菜中放點(diǎn)醋,有殺滅致病微生物的作用。日本的餐館及食品調(diào)理場(chǎng)所還多用醋來(lái)消毒。冬春季節(jié),呼吸道傳染病流行,可在原醋內(nèi)摻入一些水,放在火上加熱,讓其在室內(nèi)慢慢蒸發(fā),對(duì)預(yù)防流行性感冒等有很好效果。

    醋能消乏

    人體在日常生活中常會(huì)有疲勞乏力的感覺(jué),表現(xiàn)在肩頭變硬,感覺(jué)倦怠,腰酸背痛,究其原因是體液偏酸所致。原來(lái)當(dāng)人體攝取淀粉等碳水化合物后,經(jīng)消化吸收就會(huì)分解為葡萄糖,通過(guò)血液進(jìn)入肝臟變?yōu)楦翁牵俳?jīng)過(guò)血液輸送到機(jī)體的各部分進(jìn)行燃燒,轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?。肝糖在燃燒過(guò)程中會(huì)生成焦性葡萄酸,然后分解為乳酸,除一部分乳酸經(jīng)尿道排出體外,相當(dāng)部分乳酸會(huì)留在體內(nèi),尤其是當(dāng)人在激烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí),以及大量攝取蛋白質(zhì)及肉類后,乳酸存量更多,這時(shí)體液會(huì)顯著偏酸,大腦或脊髓就會(huì)受到刺激而出現(xiàn)疲勞。若要改變體液偏酸現(xiàn)象,就可在食物烹調(diào)中加點(diǎn)醋,可使蓄積體內(nèi)的乳酸氧化,從而達(dá)到消除疲勞的目的。

    醋能治病

    醋能治病,在東漢名醫(yī)張仲景《金匱要略》中就有記載,明李時(shí)珍《本草綱目》中也記載了以醋治療多種疾病的方劑。相傳唐朝女皇武則天曾一度腹脹呆滯,食不甘味,宮中御醫(yī)久治不愈,甚為憂慮。后來(lái)兩內(nèi)侍微服私訪民間,得到醋可治此病的秘方,武則天每日酌飲少許后胃口大開(kāi),不足月余,痼疾全無(wú)。醋有這樣神奇的療效,是由于它的主要成分是醋酸,它能刺激胃神經(jīng),使胃分泌增強(qiáng)和制止胃內(nèi)食物過(guò)度發(fā)酵,有開(kāi)胃消滯作用。在現(xiàn)代臨床應(yīng)用中醋還被用做治療以下疾?。焊哐獕夯颊叱3源?,可使血壓逐漸降低,并能防止血管硬化;患膽道蛔蟲(chóng)病,服用食醋,可緩解疼痛;患萎縮性胃炎后,胃酸分泌減少,常吃點(diǎn)醋,既可增加消化能力,又能使疾病得到治療;小兒腮腺炎,用老陳醋加入陳石灰少許,調(diào)勻涂患處,可消腫;患體癬、手足癬,可每日用醋涂患處;輕度的燒、燙傷,用米醋擦洗患處,能止痛防起泡;如果人誤食堿性毒物,立即大量飲用稀釋的醋,能起到急救作用。

    醋能美容

    醋在美容護(hù)膚方面,也有其獨(dú)到功效,主要有對(duì)皮膚毛發(fā)的滋潤(rùn)、收斂、緩和色素沉著的作用。如將紅蘿卜、黃瓜、卷心菜、白菜等生拌冷吃時(shí),適量放些醋,既可防止菜內(nèi)維生素C的損失,而且還可減少面部色素沉著,防止皺紋生成;將醋與甘油按五分之一的比例混合,涂抹皮膚能使其細(xì)嫩;用一勺食醋加250克冷開(kāi)水,10克蜂蜜,睡前服用,一日一次,可使皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn);用苡仁250克浸在500克香醋中,密封貯藏10天后啟封,每天服用醋液一勺,能改善粗糙晦暗的皮膚;用雞蛋兩只,麥芽油和香醋各一勺拌和,待頭發(fā)洗凈后,擦在頭發(fā)根,半小時(shí)后,用清水沖洗頭發(fā),能洗出發(fā)內(nèi)油垢,使頭發(fā)烏黑光亮;臨睡前用醋搽洗頭發(fā),能防止掉頭屑。

    醋能調(diào)味

    醋還是烹調(diào)中的主要調(diào)味品之一,具有芳香味,是糖醋味的主要原料,它能去腥解膩,增加鮮味和香味。杭州“樓外樓”飯店的“西湖醋魚(yú)”就是用醋制作的膾炙人口的名菜。醋能在食物加熱過(guò)程中使維生素C減少損失,同時(shí)使菜肴更鮮美,增進(jìn)食欲;做魚(yú)時(shí)加點(diǎn)醋,不僅可解除腥味,還可使食物中的鈣、鐵易于溶解出來(lái),有利于人體的吸收和利用;過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)油膩的食物加點(diǎn)醋,可以減輕咸、辣味,減少油膩感,吃起來(lái)更加爽口;燒肉時(shí)放點(diǎn)醋,不但可使肉爛得快,而且可增加肉香。

責(zé)任編輯:劉燕2

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