中國虎網(wǎng) 2013/8/17 13:39:08 來源:
未知
T|T 51歲的天王劉德華出道超過30年，僅在電視臺時期有過嬰兒肥，隨后健身減肥，一直保持最佳狀態(tài)，他最巔峰時期曾有6塊腹肌、超過40寸大胸肌，常大方在舞臺秀“倒三角”的身材，總讓粉絲為之瘋狂。其經(jīng)紀(jì)人日前透露，他能讓身材不走形的訣竅就是在三餐下工夫。
劉德華瘦身菜單曝光 30年身材不走樣有妙招
據(jù)悉，華仔的早餐必有一杯黑咖啡，隨著工作地方不同搭配不同菠蘿包、紫米飯團等食物，主食魚蝦搭生菜沙拉，工作若太晚，會補充水果跟堅果，不過演唱會期間會另有營養(yǎng)師依他當(dāng)時的健康體態(tài)開菜單，華仔意志力超強，絕對不破戒。
劉德華瘦身菜單曝光 30年身材不走樣有妙招
華仔每年固定健康檢查，有次膽固醇過高，他舍棄最愛吃的蝦、花生，有好長一段時間都不碰，經(jīng)紀(jì)人透露：“劉先生不喝冷飲，且大量喝水，能素顏就不化妝，加上他睡眠質(zhì)量好，每次睡眠都很沉，不常做夢，所以精神總是很好?！?/P>
菠蘿包
責(zé)任編輯：杜兆陽
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