液體鈣的主要營(yíng)養(yǎng)作用：
◆ 采用海洋天然珠貝精制而成的液體碳酸鈣，有效提高鈣的生物利用活性。
◆ 鈣質(zhì)的存在形式為液態(tài)，其顆粒更為細(xì)小而更容易為人體吸收，不容易產(chǎn)生服用固態(tài)補(bǔ)鈣劑產(chǎn)生的便秘。
營(yíng)養(yǎng)成份表：
營(yíng)養(yǎng)成分 每粒含量 每100克含量
鈣 250mg 25g
營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：
１、 人體中的鈣
◆ 鈣是組成人體的重要元素，人體中鈣的含量占總體重的2%，其中99%的鈣是用來(lái)強(qiáng)健骨骼和牙齒。血液的鈣稱為血鈣，維持正常的血鈣濃度，對(duì)于人體代謝，細(xì)胞功能、神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，蛋白激素合成等起到至關(guān)重要的作用。
２、 鈣對(duì)人體的作用
◆ 形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況。
對(duì)中老年心臟的保護(hù)，對(duì)老年癡呆癥，高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用。有助肌肉收縮與擴(kuò)張，并幫助調(diào)節(jié)心跳。
◆ 有助于神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作及受傷后血液凝固。
◆ 預(yù)防骨質(zhì)損失
◆ 減輕女性經(jīng)前易怒，煩躁和郁悶。
３、 缺鈣對(duì)人體的影響
◆ 嬰幼兒缺鈣會(huì)引起致佝僂病。
◆ 青年人及中老年人缺鈣會(huì)容易患上骨質(zhì)疏松癥，表現(xiàn)為輕微的創(chuàng)傷或日常體力活動(dòng)都可能會(huì)導(dǎo)致骨折，部位多為股骨、脊椎和長(zhǎng)骨部分。發(fā)病人群主要是中老年人，尤其是中老年婦女。
◆ 孕婦及中老年人常常的腿部抽筋，關(guān)節(jié)疼痛。
◆ 高血原，妊娠高血壓綜合癥，產(chǎn)后虛弱，更年期綜合癥都與缺鈣有重要的關(guān)系。
４、鈣的食物來(lái)源
牛奶、奶酪、芝士、綠葉蔬菜等。
服用量：每天2次，每次1—2粒。